Измерять стопу нужно в тех носках, в которых вы будете играть. Тонкий повседневный носок может дать ложное ощущение простора, а на тренировке в плотном носке кроссовок окажется мал.

Для точного замера встаньте на лист бумаги у стены, перенесите вес на ногу и отметьте край пальца. Главное — всегда оставляйте небольшой запас длины: в ракеточных видах спорта при резких выпадах стопа проскальзывает вперед, и если кроссовки сидят впритык, вы неизбежно травмируете ногти о жесткий мысок.

Формула идеального размера:

Длина стопы + 0.5 см или 1 см запаса.

Покупка обуви в интернете — это всегда риск не угадать с размером. Кажется, что вы всю жизнь носили 40-й размер, но новая пара от другого бренда оказывается мала или велика. Почему так происходит и как с первого раза заказывать то, что сядет идеально?

Главный секрет прост: забудьте о привычных цифрах US, UK или EUR. Ориентируйтесь на длину вашей стопы в миллиметрах.